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Savourez un repas délicieux et sain sans viande ni poisson

Protéines végétales

Que l’on suive un régime à base de viande ou que l’on se tourne vers le végétarisme, tout le monde s’accorde à dire que les protéines sont essentielles à la bonne santé de notre organisme. Les protéines animales sont présentes en quantités abondantes et proviennent de toutes sortes de sources : viandes comme le bœuf, […]